Продолжу тему реальности.
Это на самом деле очень важно.
Одна из главных причин почему что-то не получается - это наш отрыв от реальности, витание в иллюзиях.
Почти весь наш мир сейчас - это иллюзии.
Телевизор, интернет, газеты, разговоры...
Все это по большей части иллюзии, абстракции.
Пример - в реальной жизни есть предмет, за которым вы кушаете. Он называется стол. Но если в разговоре я скажу слово "стол", то вы представите себе один стол, а я другой.
И мы можем даже поругаться, если будем слишком усердствовать в том, чтобы доказать друг другу каким именно должен быть стол.
И если мы можем войти в противоречие, если обсуждаем предметы реального мира, то как мы можем запутаться, если начнем обсуждать абстрактные идеи, такие как "правда", "патриотизм", "политика" и т.п.?
Это одна из основных причин, почему разные конфессии, партии, представители разных национальностей конфликтуют друг с другом.
Ведь все хотят одного и того же, но называют это по-разному.
Нахождение в иллюзиях заставляет нас делать неправильные выводы, ошибочные действия и т.д.
В итоге мы не достигаем нужных нам результатов. И часто вместо того, чтобы извлечь опыт и уроки мы злимся на других людей, на себя, на ситуацию.
Как стать более эффективным?
Как научиться извлекать пользу из любой ситуации?
Как вернуться в реальность?
Начните обращать внимание на свое тело.
Оно живое. Оно существует здесь и сейчас.
Есть много практик. На Востоке это называют "осознанность".
Начните работать с телом. Почувствуйте свое дыхание, свою позу, мышцы.
Очень хорошо помогает вернуться в реальность занятия физическими упражнениями.
Вы знаете, что не сможете похудеть за 1 день. Не сможете стать мастером спорта быстро.
Вам потребуется регулярная, целенаправленная работа.
И эти принципы переносятся на все остальные сферы жизни.
Чаще всего деньги не зарабатываются быстро. Стать миллионером за месяц можно только в кино (или до этого месяца быть миллиардером 😊)
Чтобы построить счастливые отношения тоже нужно постараться (здесь потребуются усилия с двух сторон).
Чтобы что-то изменить в себе, тоже потребуются значительные, регулярные усилия.
Я знаю несколько чит-кодов, но рассказываю о них пока только в личном общении. Интересно? Пишите в личку.
А как вы отличаете реальность от иллюзии?
Задавались ли вы когда-нибудь таким вопросом?
